El uso de auriculares podría tener consecuencias negativas para la generación del milenio

El uso de auriculares podría tener consecuencias negativas para la generación del milenio La sobre exposición a sonidos fuertes demuestra ser más dañina de lo que pensamos

 

Bana Muhammedali escucha música el 17 de octubre de 2017 en Aleppo Park en Goodyear, Arizona.

Por Trwska Kallye | 30/11/17 5:36 p.m.

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Aumentamos el volumen en nuestros auriculares y disparamos explosivos en nuestros autos. El daño de la música alta se ha hecho evidente y tenemos que reconocerlo. Ignorar el problema podría generar graves consecuencias: es hora de enfrentar la música. La forma en que los millennials escuchan sus canciones favoritas es perjudicial para su salud. Justo este año, la Organización Mundial de la Salud informó que 1.100 millones de jóvenes corren el riesgo de sufrir pérdida de audición a una edad más temprana debido a la sobre exposición a los sonidos fuertes de los dispositivos móviles. La música se está volviendo más móvil, y como resultado, el uso de auriculares y auriculares se ha disparado. “La Encuesta Nacional de Examen de Nutrición en Salud proporciona todas las estadísticas sobre la pérdida auditiva en función de la edad … ese documento … y la prevalencia de la audición en varias poblaciones … muestran un aumento de la pérdida auditiva con el tiempo”, William Yost, investigador profesor de la ciencia del habla y del oído en ASU, dijo.

Vemos compañeros de clase a nuestro alrededor escuchando música entre casi todas las actividades. Está algo arraigado en nuestras rutinas. “Por supuesto, este tipo de mediciones que se realizan … no necesariamente diferencian entre las causas de la pérdida de la audición”, dijo Yost. “La exposición a la música a través de auriculares o auriculares, o ir a conciertos o clubes nocturnos conduce al ruido- pérdida auditiva inducida (NIHL) … pero otros estudios muestran claramente que la forma más común de pérdida auditiva es la exposición a sonidos fuertes “. Cuando estamos solos, nos gusta subir la música o el podcast que estamos escuchando con la esperanza de llenar el silencio, pero lo que no podemos pensar en el momento es cuán dañino podría ser. Necesitamos ser intencionales sobre nuestras elecciones ahora, y reconocer que estas prácticas no son saludables y tendrán un impacto negativo en nuestra salud en el futuro. Como personas de la generación del milenio, puede ser difícil considerar cómo serán nuestras vidas a medida que envejecemos. Sin embargo, debemos tomar decisiones que beneficien nuestra salud y nuestra calidad de vida a largo plazo. Si elegimos prácticas de escucha seguras, podemos evitar con eficacia la frustración y los costos de la audición dañada. “Todos pierden la audición a medida que envejecen … al tener otra variable además de la edad, como la exposición a sonidos fuertes que se presentan con auriculares, audífonos o conciertos, solo hará que la audición de la vejez sea más severa y ocurra a una edad más temprana, “Yost dijo. Es importante monitorear las condiciones en las que escuchamos música con audífonos. Educarnos a nosotros mismos sobre un tema de tan rápido crecimiento es uno de los pasos obligatorios para aprender por qué y cómo evitar estas consecuencias. “Trate de hacer que las personas conozcan, millennials en este caso, que la sobreexposición a los sonidos no es buena para su audición … al tratar de educar a las personas que esa es la realidad, ojalá dejen de girar la música tan fuerte”, dijo Yost. “Nadie va a legislar un corte, no se puede aplicar … la gente tiene que controlarse a sí misma”.

Asegurar que el sonido no sea demasiado alto y tomar descansos entre la audición es suficiente para ayudar a prolongar los efectos duraderos y dañinos que tendrá. El uso de auriculares está bien, siempre y cuando se haga correctamente. Como una generación que tiene todas las herramientas para evitar ese daño, es nuestra responsabilidad cuidar nuestra salud a largo plazo. Concienciar sobre este tema olvidado solo nos beneficiará a largo plazo. Si reconocemos el problema y nos volvemos intencionales sobre el cambio de estos hábitos dañinos, es probable que experimentemos una calidad de vida mucho más positiva. Tu yo futuro te lo agradecerá.

Fuente :http://www.statepress.com