¿La pérdida de audición hace que sea más difícil recordar cosas?

Estrategias de adaptación para la pérdida de audición.

Shari Eberts

¿Alguna vez se encuentra con una persona nueva pero olvida su nombre casi de inmediato o escucha las ofertas especiales en un restaurante y tiene problemas para recordarlas cuando es el momento de ordenar?

Y olvidarse de las instrucciones: ¿fueron esas dos izquierdas y una derecha o dos derechas y luego una izquierda? Esto me pasa bastante.

Si leo algo o lo escucho y lo escribo de inmediato, lo hago mejor, pero si escucho algo en ausencia de otros estímulos o actividad, me es más difícil recordarlo. Ahora sé por qué.


Recientemente asistí a una presentación para mejorar las experiencias de los museos para las personas con pérdida auditiva. Fue una gran sesión que ayudó a crear conciencia sobre las opciones de alojamiento (es decir, sistemas FM, CART para teléfonos inteligentes, etc.) que pueden funcionar bien en un entorno de museo.

Hubo varios oradores excelentes, uno de los cuales era audiólogo. Aconsejó al personal del museo que hablara más despacio si tenían una persona con pérdida auditiva en sus grupos de turistas y que esperaran más preguntas. “Las personas con pérdida auditiva recuerdan menos la información verbal”, dijo. “Están trabajando tan duro para escuchar, que hay menos capacidad cerebral inmediata para recordar”.

Sí. Encontré su consejo tan fascinante que decidí investigar un poco para ver si sus comentarios se basaban en evidencia anecdótica o si alguien había estudiado científicamente este problema.

Resulta que hay pruebas científicas de que las personas con pérdida auditiva tienen problemas con la memoria a corto plazo. El culpable es la carga cognitiva, que se define como la cantidad total de esfuerzo mental que se utiliza en la memoria de trabajo.

En un estudio de 1995 publicado por la Sociedad Acústica de América, los investigadores estudiaron la capacidad de los adultos jóvenes y ancianos para escuchar y recordar el habla en ruido.

Descubrieron que cuando las condiciones auditivas eran más desafiantes (ya sea por problemas auditivos o una condición de ruido o ambas cosas), el recuerdo de palabras sufría. Aquí hay una cita del periódico.

“Los resultados se interpretaron como compatibles con un modelo de procesamiento en el que los recursos de procesamiento reasignables se utilizan para respaldar el procesamiento auditivo cuando la audición se vuelve difícil debido al ruido o al deterioro relacionado con la edad en el sistema auditivo.

Debido a esta reasignación, estos recursos no están disponibles para procesos cognitivos más centrales, como las funciones de almacenamiento y recuperación de la memoria de trabajo, de modo que el procesamiento “ascendente” de la información auditiva se ve afectado negativamente “.

En otras palabras, cuando es más difícil escuchar algo, hay tanto procesamiento que está sucediendo para escuchar, no queda mucha capacidad para recordar. Bienvenido al mundo de la pérdida de audición. Ahora que sabemos acerca de este problema, ¿hay algo que podamos hacer para mejorar nuestra capacidad de recordar el habla en condiciones de audición difíciles? Aquí están mis sugerencias. Por favor comparte el tuyo en los comentarios.

1. Descanse mucho: si sabe que escuchará mucho, asegúrese de llegar bien descansado y bien alimentado. Cuanto más fuerte sea tu cuerpo y tu mente por adelantado, mejor será el poder cognitivo que tendrás en el momento.

2. Reduzca el ruido y las distracciones extraños: Esto no siempre es posible, pero facilitar la audición mejorará nuestra capacidad para recordar lo que escuchamos.

3. Anótelo: la investigación muestra que los estudiantes retienen más información cuando toman notas manuscritas que electrónicas, ya que los movimientos físicos estimulan diferentes procesos cognitivos. Quizás anotar el nombre de una persona nueva o un detalle importante en una conferencia puede ayudar con la memoria. Al final, cualquier cosa que reduzca el desorden en nuestra memoria de trabajo nos ayudará a recordar lo que escuchamos y procesarlo de manera más efectiva en tiempo real. Lectores, ¿cree que su pérdida de audición ha afectado su memoria a corto plazo?

Fuente : https://livingwithhearingloss.com